基礎体温に関して

 
　月経に関して「何となくおかしい、心配だ」など少しでも不安があれば基礎体温（BBT）をつけてみてはいかがですか？
　まず薬局で基礎体温計（普通の体温計とは違います、一番安いので結構）を買い、朝起きた時に口の中で測ります。いつも一定の時間でなく起きた時で構いません、時には飛ばしても構いません。続けることが大切で結果を自分で判断せず産婦人科医に相談してください。表に記載して産婦人科受診時に医師に見せていただくと非常に参考になります。